Dieta de detoxifiere si slabire cu lamaie


Tweet Dieta cu lamaie este una dintre cele mai eficiente cure de slabire si in acelasi timp de detoxifiere. De ce va fi cea mai tare editie Timfloralis de pana acum Cura de slabire cu lamaie se bazeaza pe 7 principii simple, iar daca le vei respecta, specialistii promit ca vei cantari cu kilograme mai putin la sfarsitul primei saptamani.

dieta de detoxifiere si slabire cu lamaie anorexia pierdere în greutate săptămână săptămânală

Potrivit expertilor, aceasta cura elimina toxinele, ajuta digestia si asigura aportul de vitamine corespunzator. Totusi, inainte sa incepi orice cura de slabire este bine sa te consulti cu un doctor, dieta cu lamaie nefiind permisa persoanelor care au afectiuni renale sau digestive.

dieta de detoxifiere si slabire cu lamaie 30 zile pierderea în greutate abs

Primul principiu: Sa bei un pahar cu apa calduta dimineata, pe stomacul gol. In apa trebuie sa storci zeama de la o lamaie.

dieta de detoxifiere si slabire cu lamaie eliminați costul de grăsime buric

Este bine sa nu mananci si sa nu bei nimic o jumatate de ora, ca lamaia sa isi faca efectul. In prima zi trebuie sa bei 2 litri de apa si sa mananci alimente naturale.

dieta de detoxifiere si slabire cu lamaie cea mai bună uzură de slăbire

Principiul al doilea: Zilnic trebuie sa mananci 5 fructe si legume, cu precadere cele bogate in vitamina C. Poti alege o salata — de fructe sau cu legume — pe care sa o asezonezi cu zeama de lamaie. Al treilea principiu: Alege alimente cu un indice glicemic scazut, pentru a nu simti nevoia de dulce pe parcursul saptamanii.

Citeste mai multe AICI.

dieta de detoxifiere si slabire cu lamaie scară pentru pierderea de grăsimi