Aplicații care vă vor face să pierdeți în greutate


Exersează și începe să te simți mai bine Nivelurile de fitness mai bune sunt asociate cu speranțe de viață mai lungi, o calitate mai bună a vieții și un risc mai mic de accident vascular cerebral, boli de inimă și diabet. Nu a fost niciodată un moment nepotrivit pentru a începe un nou regim de exerciții, chiar dacă ați încercat și ați eșuat în trecut.

Fie că doriți să pierdeți în greutate, să vă îmbunătățiți starea generală de fitness, să vă consolidați sau să tonificați ceea ce aveți deja, există o aplicație care să vă ajute în acest sens.

Aplicație gratuită de pierdere în greutate

Nici nu aveți nevoie de un monitor cardiac - telefonul dvs. Deci, iată cele mai bune aplicații de fitness pe care le-am găsit fără o ordine specială pentru modelarea cu iPhone-ul tău.

andrea fowler pierdere în greutate

RunKeeper Alergarea este una dintre cele mai populare activități pentru cei care doresc să se formeze. RunKeeper, așa cum sugerează și numele, oferă o modalitate ușoară de a configura o rutină și de a respecta aceasta în timp ce vă urmăriți progresul.

Aplicație gratuită pentru a pierde în greutate ▷ ➡️ Creative Stop ▷ ➡️

Aplicația funcționează, de asemenea, pentru a urmări ciclismul și drumețiile, precum și drumețiile, diferite tipuri de schi și chiar patinajul pe gheață printre altele. Cu acces la datele despre locație și mișcare, RunKeeper vă poate urmări și afișa progresul pe o hartă. Puteți primi actualizări audio frecvente despre progresul dvs.

  1. Nu există inducție de pierdere în greutate
  2. Cinci Aplicații Care Vă Vor Ajuta Să Pierdeți În Greutate 🏡 Sfaturi și trucuri
  3. 7 dintre cele mai bune aplicații gratuite de pierdere în greutate | Tombouctou
  4. Cum a pierdut jimmy white în greutate

Funcționalitatea de bază este gratuită sau puteți face upgrade la Runkeeper Go pentru 10 USD pe lună pentru informații detaliate, antrenamente avansate și urmărire în timp real. Descarca: RunKeeper gratuit, abonament disponibil 2.

profilul pierderii în greutate omaha ne

Strava Strava este similar cu RunKeeper, dar cu accent pe ciclism. De asemenea, puteți utiliza aplicația pentru a vă urmări cursele, dar publicul aplicații care vă vor face să pierdeți în greutate principal preferă două roți atunci când transpirați. La fel ca RunKeeper, Strava urmărește și afișează antrenamentele pe o hartă, inclusiv informații importante, cum ar fi altitudine, viteză și comparații cu alte persoane care au urmat același traseu.

Segmentele Strava sunt una dintre cele mai bune modalități de a vedea cum vă confruntați cu populația locală.

Pentru a începe utilizarea MyFitnessPal, trebuie să vă înregistrați. Caracteristicile Calorie Counter pentru Android: Dacă doriți, înregistrarea prin e-mail este de asemenea disponibilă - atingeți doar butonul Înregistrați-vă prin e-mail. În ambele cazuri, înainte de a continua, este necesar să răspundeți la unele 6 de întrebări care vă permit să obțineți un program personalizat. Primul pas pe care trebuie să-l faci este să-ți stabilești un obiectiv Pierde greutatea, Mențineți greutatea y Cumpără greutate, după care trebuie să indicați nivelul dvs. În cele din urmă, trebuie să configurați datele de acces în câmpuri Adresa de e-mail, parolă y Alegeți un nume de utilizator și continuați înregistrarea apăsând butonul corespunzător.

Aplicația este asociată cu un număr mare de ceasuri GPS, calculatoare pentru biciclete și trackere de activitate pentru o precizie sporită. Funcțiile de urmărire de bază sunt gratuite sau puteți trece la o primă plătită pentru 8 USD pe lună pentru a obține antrenamente și antrenamente personalizate, feedback în aplicații care vă vor face să pierdeți în greutate real cu privire la activitatea dvs.

Descarca: Strava gratuit, abonament disponibil 3. Fitbod Fitbod este o aplicație pentru antrenament de forță, haltere, culturism și culturism.

ACESTE APLICAȚII VĂ VOR AJUTA SĂ PIERDEȚI DIN GREUTATE CÂȘTIGATĂ ÎN VACANȚĂ - SOFTWARE-UL -

Accentul se pune aici pe crearea de antrenamente personalizate care să acorde prioritate grupurilor musculare pe baza informațiilor pe care le furnizați.

Mai întâi, alegeți tipul de activitate, obiectivele dorite și numărul de antrenamente pe săptămână, apoi obțineți un plan de antrenament care se adaptează la nivelul dvs.

Aplicatii de EDITAT VIDEO si de inregistrat RECOMANDATE ! 2017

Există descrieri și videoclipuri ale exercițiilor, o opțiune numai pentru antrenamentele cu greutatea corporală și tipul de echipament de exerciții disponibil. Puteți urmări trei antrenamente gratuit; după aceea, va trebui să vă abonați la 8 USD pe lună pentru a beneficia la maximum de aplicație.

Descarca: Arzător de grăsime de argint gratuit, abonament disponibil 4. Centru de fitness Fitness Point este o altă aplicație de antrenament de forță.

Aplicații pentru pierderea în greutate cel mai bine, Account Options

Dar, spre deosebire de Fitbod, servește mai degrabă ca referință de exercițiu decât ca planificator automat. În timp ce unele dintre aceste exerciții sunt disponibile gratuit, trebuie să faceți upgrade la Pro pentru a le vedea pe toate. O aplicație gratuită ar trebui să vă ofere suficient pentru a vedea dacă merită sau nu. Fiecare exercițiu are o animație, o descriere și informații despre mușchii la care lucrează.

activități de pierdere în greutate la domiciliu

Nu este la fel de bun ca videoclipul Fitbod, dar mai sunt sute de exerciții din care să alegi. Puteți să vă creați propriile planuri de antrenament, să vă înregistrați progresul și să utilizați temporizatorul de odihnă încorporat în timpul antrenamentului.

adderall oprirea pierderii în greutate

Fitocrația Dacă simți că te pregătești să pleci, atunci fitocrația poate fi răspunsul. Gamificare aplicată în exerciții reale. Când îți înregistrezi acțiunile, ești recompensat sub formă de puncte, ceea ce la rândul tău te obligă să urci la nivel și să câștigi mai multe realizări pe măsură ce avansezi în rândurile tale.

ig arzător de grăsime

În timp ce aceste premii pot fi virtuale, îmbunătățirile generale de fitness sunt reale. Fitocracy este esențial un tracker de antrenament încorporat în rețeaua socială și funcționează pentru aproape orice activitate la care vă puteți gândi.

Aceasta include antrenamentul de rezistență cardio și tot ceea ce există între ele.

ACESTE APLICAȚII VĂ VOR AJUTA SĂ PIERDEȚI DIN GREUTATE CÂȘTIGATĂ ÎN VACANȚĂ - SOFTWARE-UL - 2021

Aplicația oferă, de asemenea, un antrenament de la experți dacă simțiți că vă lipsește inspirația. Descarca: Fitocracy gratuit, abonament disponibil 6. Fitbit Nu aveți nevoie de un tracker Fitbit pentru a utiliza Fitbit pentru iPhone, dar vă ajută.

Aplicația funcționează ca o activitate de bază și de urmărire a somnului, cu alergarea, mersul pe jos și monitorizarea mersului activate. Puteți să vă înregistrați manual antrenamentele, să vă înregistrați mesele, să monitorizați hidratarea și să vă stabiliți propriile obiective pentru a vă motiva și pe dumneavoastră.

Leap Fitness Group Am trecut deja Crăciunul și, recunoaște-te, te-ai umflat să mănânci și să bei, ca și cum nu ar exista mâine. Iar rezultatul a fost mai mult decât evident când, cu frică, ați pășit pe scara de baie.

Dacă aveți un tracker de activitate Fitbit, aplicația se sincronizează fără fir cu dispozitivul portabil și înregistrează automat valori precum calitatea somnului, pașii zilnici și ritmul cardiac presupunând că trackerul dvs.

De asemenea, îl puteți conecta la Aria Smart Weight pentru a vă înregistra automat greutatea. Nu există achiziții în aplicație în aplicație, dar aplicația este în esență un mare anunț de proprietate a dispozitivului Fitbit.

Pierdeți în consiliere în greutate

Asigurați-vă că vă gândiți cu atenție dacă aveți nevoie de un Fitbit înainte de a cumpăra. Descarca: Fitbit gratuit 7. Dacă sunteți sedentar și doriți să coborâți de pe canapea și să vă deplasați, această aplicație de antrenament este pentru dvs.